人乳是阴血化生，营养极其丰富且易于吸收，具有补血填精、养颜生肌、滋肾强筋、聪耳明目等多种功效。另外，妈妈的初乳所含维生素E浓度最高，可预防宝宝患早期佝偻病。宝宝食用妈妈的乳汁可预防气血不足、营养不良筹症状，比食用其他各类奶粉、乳制品更有利于成长。

　　研究发现，人乳中有一种游离氨基酸，里面的蛋白质含量要比牛乳高得多，其半胱氨酸与甲硫氨酸之比较大，这种比例有利于宝宝的成长。人乳中还含有大量的巨噬细胞和淋巴细胞，这些细胞在进入宝宝的肠胃后，能杀灭病菌和寄生虫，从而起到“警卫”和防护的作用。
   
　　另外，人乳中含特有的乳蛋白、分泌型IgA、溶菌酶等物质，还含有多种消化酶，这些酶的凝块和脂肪球相对较小，易于宝宝吸收和消化。

　　母乳中的脂肪含量比较少，且含有多种消化酶，这种消化酶与宝宝舌咽分泌的舌脂酶共同作用，有助于宝宝对脂肪的消化，尤其适合早产儿和缺乏胰脂酶的新生儿。母乳中还含有大量的微量元素锌、铁、铜等。铜元素对保护宝宝的血管有很大作用。母乳中所含有的乳糖比牛、羊奶的含量要高，对宝宝的脑发育有促进作用。另外，母乳中的乙型乳糖能够抵制大肠杆菌的生长，还有助于钙的吸收。

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